Aby wspomóc naturę w oczyszczaniu dróg nosowych i błon śluzowych, hindusi używają wody z solą w fizjologicznym stężeniu (można też dodać odrobinę sody oczyszczonej, soku z imbiru lub czosnku). Zapobiega to katarom, przeziębieniu, daje ulgę w alergii oraz polipach nosowych. Utrzymuje też zmysł węchu w dobrym stanie.
Jak przygotować się do płukania kubeczkiem neti:
Dodać płaską łyżeczkę soli do ok. 0,5L letniej/ciepłej wody przegotowanej i wymieszać. Używając dzbanuszka neti wlej wodę do jednego nozdrza, trzymaj głowę pochyloną lekko ku dołowi i na boku tej dziurki nosa, przez którą woda ma wypłynąć. Po przepłukaniu dziurki całą zawartością wody z solą z dzbanuszka mocno wydmuchaj pozostałości. Powtórz z drugim nozdrzem. Ważne jest, aby oddychać ustami i nie napisać okolic nosa, policzków, tak aby woda swobodnie przepływała. Powtarzać 2-3 razy na każdą dziurkę od nosa. Oczyszczanie można przeprowadzać nawet 2 razy dziennie. Po całym zabiegu dokładnie opróżnić nos z reszty wody. W porze zimowej lepiej jest nie wychodzić bezpośrednio po płukaniu na mróz.
POWODZENIA !
Takie ceramiczne, ręcznie robione w Polsce dzbanuszki neti do wykonywania oczyszczania można zamówić mailowo lub telefonicznie:
Cena: 44zł + wysyłka
Kontakt: "Suria" Piotr Kamzol
794140944
pdwk33@gmail.com
www.suria.com
